冬天喝什么汤 首推萝卜排骨汤 排骨汤：排骨除了含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。多喝骨头汤可强壮骨骼，减缓身体老化速度。

跷脚牛肉，是乐山的特色名小吃。尤其是在严寒冬日中，在一家小店里三五朋友围坐在一起，点上一锅跷脚牛肉，喝上一碗牛骨汤，瞬间就会感受到浓浓暖意。所以，自贡的朋友来乐山，当然不能错过跷脚牛肉了。

从自贡市外事侨务旅游局获悉，为进一步弘扬地方传统美食文化，促进自贡旅游餐饮业的健康协调发展，经自贡市外事侨务旅游局、市旅游协会、市餐饮美食协会共同研究，决定举办2013年“自贡传统名菜大赛”。

腰花很容易做老，同时弄的不好还会有腥味，这道葱油腰花，让零厨艺的你也能做出软嫩鲜香的腰花。不用担心火侯是否掌握准确，抓住几个小要点就能轻松做出让你很有面子的宴客菜。

你能在快餐连锁店吃到营养丰富的健康食品吗？有相当一部分营养学家的答案是肯定的，但是前提是必须明智地进行食物种类的选择。很久以来，告诫人们不要吃快餐食品几乎没有什么作用，人们本能地会选择一些高

过去几年里，许多人安排除夕全家亲戚聚齐吃年中饭，晚上各自回家包饺子、煮饺子、看春晚。今年得重新安排计划了。孙小姐告诉记者，他们夫妇都是独生子，去年除夕放假就商定年中饭与岳父岳母一块吃，更隆重

让烧烤吃起来更安全：1、多选瘦肉。少选肥肉，多选鸡肉、鱼肉和瘦牛肉等。2、烧烤蔬菜。3、烧烤前彻底清洗烤架。4、在烤架上放一层锡箔纸。5、先把食材蒸或煮一下。

早餐吃什么最有营养呢?营养专家介绍吃早餐最好具备三个原则，并为大家推荐了6种适合早餐食用的食物，马上一起来了解吧。

还记得小时候每每看到叫卖冰糖葫芦的小贩时，眼睛总会跟着追出很远。追着人家糖葫芦摊跑的日子，就那样清晰的浮现在脑海里。虽然现在马鞍山也有冰糖葫芦卖，花样也多了不少。但传统的山楂冰糖葫芦还是在不

不同食物之间具有营养互补性，搭配得好还能使保健功效成倍增加。

姜不仅是我们日常的一种调味品，而且它还有很多的疾病防治功效，在中医里面，姜水常常被用来治疗感冒发热，但是除此之外，姜还有很多的功效，下面就让我们来详细的了解一下。

某医院营养科医生介绍说，从健康角度来说，冬日里吃零食，栗子是不错的选择。